26/01/2019

Couve flor no forno

Já há algum tempo que andava para experimentar esta receita e hoje acabei por me estrear. Partilhei no instagram stories e surgiram imensas perguntas sobre esta receita, como se faz e como a temperei. Por isso mesmo partilho convosco esta receita, super fácil, rápida e sobretudo, deliciosa!



ingredientes
1 couve flor 
paprika
sal grosso
alho em pó
azeite 
pimenta 

let's do this
1. começar por pré-aquecer o forno a 180ºC
2. de seguida, lavar a couve flor e cortar em "bifes" 
3. numa taça colocar a couve flor e juntar os temperos. misturamos tudo muito bem para que toda a couve flor ganhe o sabor da mistura de tempero
4. forrar um tabuleiro do forno com papel vegetal e colocar a couve-flor durante 30 a 45 min até ficar dourado.


Depois disto está pronto a comer! Pode servir de acompanhamento, de entrada ou de complemento para uma salada quente de inverno! Fica absolutamente delicioso e é uma opção bem saudável e diferente do que estamos habituadas a comer no dia-a-dia. 

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