Já em contagem decrescente para a chegada da Primavera. Depois de um mês de Janeiro que demorou anos a passar, literalmente!! Chegou a hora de entrar em contagem decrescente para as estações do ano mais amenas. E com a chegada de uma nova estação é hora de mudar de perfume para algo mais fresco.


Se durante os meses de outono / inverno o perfume que me acompanhou foi o Libre de YSL, com a chegada da primavera há um shift para um aroma mais fresco e cítrico. A minha proposta? O Cédrat Enivrant de Atelier Cologne. 

Quem me conhece sabe que esta é sem dúvida uma das minhas marcas favoritas, com propostas um pouco para todos os gostos, desde os aromas mais frescos, aos mais florais e aos mais amadeirados. Podem encontrar à venda na Sephora ou no El Corte Ingles. 



Queda de cabelo? Todas nós temos e são vários os factores que podem estar por trás desta queda - alimentação, stress, genética, sazonalidade entre outros. No entanto a one million dollar question que se faz é como travar a queda de cabelo? Kérastase tem a resposta.


Ontem fez 3 anos que entrei para a L'Oréal e confesso que a cada dia que passa estou mais apaixonada por tudo o que está por detrás de cada produto. A sua eficácia, o seu desenvolvimento, a história por trás e os resultados. 

|| a gama genesis ||

A gama de Genesis não é excepção, aliás, se não fosse realmente boa e eu não visse efectivamente resultados, não teria destaque, tal como tudo o que vos falo. A marca acaba de lançar uma gama exclusiva que combate até 84% menos da queda de cabelo - queda essa provocada pelo enfraquecimento do couro cabeludo e da queda devido a quebra do fio do cabelo. 


Tal como todas as gamas Kérastase, existe um tratamento em salão associado. O protocolo começa sempre em salão, até porque cada caso é diferente e deve ser tratado de forma diferente - queda mais acentuada, prevenção e manutenção - e tendo em conta a necessidade de cada caso, a rotina para casa é adaptada. A gama para é composta por: 2 bains, 1 soin, 1 máscara de cabelo, 1 serúm, 1 protector térmico e 1 caixa de ampolas e consoante a necessidade, é criada a rotina certa para conseguirmos de forma mais eficaz travar a queda de cabelo. 


|| como usar ||

Cada rotina Genesis é adequada ao tipo de queda de cabelo, consoante o diagnostico em salão é nos recomendado qual o tratamento mais eficaz. Para o meu tipo de queda, mais pontual, foi-me aconselhado um bain, a masque, o serum e o protector térmico. Começo por lavar o cabelo com o bain e aplico a máscara quedeis actuar durante 5 minutos. Depois, com o cabelo húmido aplico o serem no couro cabeludo em várias secções do cabelo e posteriormente o protector térmico antes de secar com o secador. 




|| os resultados ||

Comecei a usar a gama há cerca de 3 semanas quando entrei num período de maior stress e onde estava a sentir que o meu cabelo estava com uma queda mais acentuada que o normal. Comecei a usar o Bain Hydra-Fortifiant, a Masque Reconstituant, o Serum Anti-Chute e o Défense Thermique e notei logo diferenças ao fim da primeira semana. Para além de travar a queda, senti o cabelo super solto, brilhante e com um cheiro maravilhoso - a gama é composta por edelweiss e por raiz de gengibre que lhe dá este aroma bem especial. Usei alternado com Blond Absolu, a gama para cuidar do cabelo loiro.

A melhor forma de travarem a queda de uma forma mais eficaz é fazerem primeiro um diagnóstico e começarem o protocolo anti-queda em salão, podem consultar quais os salões Kérastase mais perto de vocês e depois continuam em casa com os produtos certos adequados para o vosso cabelo.



Não há nada melhor do que começar o ano a viajar. Quem me conhece sabe que se há coisa que mais gosto é de viajar e de aproveitar o tempo da melhor maneira. Este fim-de-semana que passou, a primeira aventura foi pelo Porto, uma cidade da qual gosto bastante e que a cada dia que passa está melhor ainda - com conceitos muito giros, brunch spots incriveis, restaurantes muito bons, espaços ao ar livre e lojas diferentes para conhecer. 



Melhor ainda se tudo isto puder ser feito a pé, tudo depende do local que escolhemos para ficar. No nosso caso, ficámos no The A5 Small Luxury Apartments. Ficam mesmo na baixa do Porto, aliás, mais central não era possivel, o que facilita com que possamos conhecer a cidade da melhor maneira e sem termos de estar preocupados com o carro. Os apartamentos ficam num edificio do final do século XIX que foi todo recuperado, mantendo a traça original e conjungando uma decoração contemporânea, resultando num espaço único e muito especial. Super acolhedor, confortável e que vale mesmo a pena visitar. Se procuram um lugar onde se sintam verdadeiramente em casa, com um luxury twist e muito bom gosto, é aqui




Os apartamentos sao todos diferentes uns dos outros e sao o lugar perfeito para um fim de semana a dois.

SOBRE O A5 SMALL LUXURY APARTMENTS
Quem me conhece sabe que sempre adorei arquitectura, historia e arte. Quando tudo isso se junta a uma viagem, melhor ainda. O The A5 trata-se de um edifício do fim do século XIX, que já foi sucessiva e simultânesmente, habitação, comércio, armazém de ferro e oficina de instrumentos musicais. Quando foi adquirido em 2005, ninguém queria saber da Baixa do Porto e pass(e)ar por aquelas ruas era uma desolação. O prédio estava devoluto e completamente degradado, e a dita oficina que ocupava todo o logradouro estava em ruína. Hoje em dia é provavelmente o melhor lugar para se ficar no Porto, nao so pela sua localizacao mas por toda a historia destes apartamentos absolutamente maravilhosos. 




DETALHES QUE MARCAM PELA DIFERENCA
Ao contrário de que infelizmente é comum, os responsaveis nao se quiseram limitar a preservar apenas as fachadas demolindo tudo o resto e construindo novo. Quiseram sim manter tudo o que foi possível, desde a estrutura às carpintarias, preservar a alma e o carácter do edifício, suavizando-lhe as rugas e adaptando-o às novas funções da forma menos intrusiva possível. Marcando contudo a contemporaneidade da intervenção mas sem beliscar a sua memória. Daí a criação do bloco/elemento preto  solto de tudo o resto que congrega a alcova, a casa de banho e a kitchenette. Para que ficasse bem marcado o que é novo e o que é pré-existente.

Para se distinguirmos da oferta massificada que entretanto foi surgindo, o A5 tinha de se destacar  pela originalidade, classe e sofisticação da decoração mas com a moderação suficiente para a sustentabilidade do projecto. Convidaram para isso o Paulo Cássio com quem já existia um longo passado de trabalhos em comum, cumplicidade de gostos e amizade claro, que em conjunto com as nossas ideias nos ajudou a concretizar a decoração dos espaços.

As camas, sofás dos apartamentos e candeeiros foram desenhados pelo Paulo Cássio e entre as peças de decoração contam-se clássicos contemporâneos como a mesa Tulilp de Eero Saarinen ou as cadeiras Bertoia, ou os cadeirões Acapulco do terraço. As fotografias nas paredes são da autoria do arquitecto Luis Contreiras e retratam pormenores do edifício antes e durante as obras.

Sem dúvida que é um espaço que vale muito a pena visitar, um apartamento que nos faz sentir em casa, mesmo estando longe. Os preços por noite variam consoante a altura do ano, podem reservar directamente no booking, aqui



Sempre que arranca um novo ano é mais uma desculpa para recomeçar, para avaliar o bom e o menos bom do que passou. Para olharmos para trás e para pensarmos no que o novo ano nos reserva. O mês de Janeiro é sempre um mês de balanço e de traçar novos objectivos. É um mês para [re]começar. 

Posso dizer-vos que o último ano foi um ano bastante exigente, onde tive de fazer algumas escolhas dificeis e hoje, posso dizer-vos que estou mais feliz que nunca. Muitas vezes o cansaço acaba por ser uma desculpa na maior parte das vezes, mas isso não deve nunca afectar a nossa felicidade, os nossos sonhos e tudo o que sempre quisemos para nós. 


E recomeçar começa com uns dias fora, uma pausa, uns dias para desligar. Uns dias para colocar a vida em ordem, para estabelecer novas metas. Desde o verão até aqui que tem sido um sempre a abrir - mudança de casa, novos desafios e novos projectos para 2020. Recomeçar é o saber parar, respirar fundo e olhar em frente. O que ficou, ficou com carinho. Ir em frente é sem medos, como sempre foi! Ir com um bilhete de ida apenas. 

E vocês? Também vão [re]começar ?


Com a entrada do novo ano chegou a altura de pensar também em todas as resoluções e objectivos que queremos atingir para 2020. Se há coisa que aprendi é que não vale de todo a pena traçarmos uma série de objectivos que sabemos que, à partida, serão difíceis de alcançar. O truque está precisamente em traçarmos objectivos pelos quais temos algum plano de acção para conseguir concretizar. 



No caso de muitas de nós, ou a maior parte, a questão do exercício físico e da saúde é fundamental e está em 90% das resoluções de ano novo de todas nós - sim, mesmo as mais fit e que cumprem as idas ao ginásio e seguem uma alimentação saudável. Todos os anos, após as festas faço um plano detox que ajuda a fazer um restart no organismo. Para quem não sabe por onde começar, o Holmes Place lançou um plano com um ebook com algumas receitas que ajudam a cumprir este plano, avaliações gratuitas e uma consulta nutricional para adaptarmos ao nosso estilo de vida e aos nossos ojectivos. São 21 dias de forma segura e que nos ajuda a voltar ao foco e à nossa alimentação saudável. 

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ph by the coveteur
O ano de 2019 foi um ano de desafios, que me colocou à prova, em que me escolhi a mim, fui atrás dos meus sonhos e superei-me de uma forma que nunca pensei conseguir. Foi um ano em que me aproximei ainda mais da minha família e dos meus amigos. Um ano em que fiz novas amizades e aprendi muito. 

Um ano em que me superei a nivel profissional, que dei o extra extra mile, que andei exausta, mas ainda assim ia buscar energia para todos os dias ser mais e melhor e dar mais de mim. O que me move? Os meus sonhos, os meus valores e o nunca estar contente com o que fiz e querer sempre fazer mais e melhor. Fazer e refazer. Fazer diferente. Aprender e refazer. 


Foi um ano que me levou a sair da minha zona de conforto a todos os níveis. Foi um ano de escolhas e tive o privilégio de poder ser eu a fazer essas mesmas escolhas. Foi um ano de preparação para que 2020 me leve a começar de novo. Um ano que acaba hoje e que levou a descobrir-me. Saber ouvir-me e escolher-me a mim! Um ano que me prepara para um 2020 extraordinário. 

Porque se há coisa que aprendi este ano foi que somos capazes de nos superar. Nunca se conformem, nunca pensem que "ok é suficiente", vão sempre atrás de mais e melhor. Vão atrás dos vossos sonhos e naquilo em que acreditam. 

Um obrigada especial à minha família por ter estado sempre ao meu lado. Aos meus amigos por me ouvirem horas e horas sem fio. E um obrigada a vocês por estarem sempre desse lado. Que 2020 vos traga tudo aquilo que desejam, e aquela força extra que precisam para ir atrás dos vossos sonhos. Estão preparados? Eu estou! 

Natal mesmo à porta e no meio de tantas compras para os amigos e familia, há sempre aquelas peças que acabam por se juntar à nossa wishlist! Neste caso juntei algumas peças que ando a namorar e que acabam por se juntar à minha lista de natal. Curiosas?
blazer preto lantejoulas, uterque
quem me segue sabe que sou completamente fanática por blazers e por brilhos, se juntarmos os dois, melhor ainda! Este blazer da Uterque é um dos meus favoritos e está na minha wishlist para este natal, perfeito para conjugar com qualquer look seja mais formal ou mais casual

casaco lantejoulas, uterque
e claro que a paixão pelos brilhos continua. adorei este casaco cheio e missangas e lantejoulas. Também é da Uterque desta colecção e é ideal para usar na passagem de ano ou até mesmo em looks do dia-a-dia como com uns jeans e uma t-shirt branca por exemplo



iPhone 11 Pro

Bem e parece que o meu iPhone está mesmo a dar as últimas, já ando a namorar o iPhone 11 Pro desde que saiu e sem dúvida que será a minha próxima aquisição.

daniel wellington // 
Sem dúvida que é uma das minhas marcas de relogios favoritas e depois do modelo vintage e que tem feito um sucesso desde que se lançou no mercado, a Daniel Wellington entra agora nos modelos metalizados e mais modernos. Este é sem dúvida um dos meus favoritos e que esta na minha wishlist.

VANS Sk8Hi // Colourful 
Provavelmente uma das prendas mais dificeis de conseguir este Natal, isto porque so a pouco tempo é que reparei neste modelo dos Sk8Hi e já é da coleccao de primavera / verão, pelo que muito dificilmente encontrarei nas lojas. Já procurei online, a esperança é que consiga ainda em algum outlet Vans! Nao sao lindos? 

Stella McCartney // Sunnies
Lindos tambem sao estes oculos de sol da Stella McCartney, sem dúvida que sao um must have para qualquer altura do ano e ando a namorar já ha algum tempo! 



Dyson HairDryer
Um queridinho de todas as mulheres, especialmente das que adoram beauty tech! Está na minha wishlist desde a primeira vez que o experimentei e veio para ficar!


Travel bag // Herschel

Jumpsuit MAJE

varinha mágica // SMEG

A poucos dias do Natal e a busca pelo presente perfeito continua, pelo menos comigo tem sido assim. Este fim-de-semana aproveitei o fim-de-semana para tratar já de alguns presentes. E a pergunta é, qual o presente perfeito? Acho que todos nós gostamos de surpreender e tentamos sempre comprar algo com um significado – um presente adequado ao gosto da pessoa, algo que a vimos namorar durante algum tempo, que falou já várias vezes, ou que olhamos para algo e associamos imediatamente a ela.





Neste sentido, andei em busca de alguns presentes para as minhas amigas e claro, acabei por comprar um presente para mim também. Se bem se lembram, e para quem me segue nas redes, andei em busca de alguns ear cuffs e acabei por encontrar todo um mundo na Stone By Stone, desde os dourados, prateados aos coloridos. Há de tudo um pouco e confesso que fiquei muito surpresa com a quantidade de modelos diferentes e a preços bem acessíveis. Para quem procura acessórios de boa qualidade, com imensa variedade e com preços acessíveis, a Stone By Stone tem imensas coisas – desde brincos, colares, aneis. E para as mais “preguiçosas” porque não fazer já um estudo no instagram deles? Há combinações super giras que facilitam muito as conjugações.

A dica? Chegar a loja já com uma fotografia do que queremos! Podemos também pedir peças por temas, por exemplo “mar, Egipto, animais” entre outras.


Este foi provavelmente um dos lançamentos mais aguardados dos últimos tempos, a Steampod 3.0. Para quem já conhecia as maravilhas da Steampod, a placa de alisar a vapor que não danifica o cabelo, já deve ter ouvido falar da nova versão, agora mais portátil, mais leve, duas vezes mais rápida, fácil de transportar e ainda.... com a possibilidade de conseguirmos fazer ondas. Isso mesmo! Um tudo em um!




Este é sem dúvida um daqueles presentes perfeitos para oferecer este Natal ou até mesmo para acrescentar à nossa wishlist. Há uma coisa que nós, mulheres, adoramos quanso saímos do cabeleireiro, aquele efeito de cabelo maravilhoso, super brilhante, bem tratado e cuidado com um styling e acabamento profissional. Agora podemos ter isso mesmo em casa com a ajuda daquela que é uma das tools usadas nos melhores salões para alisar o cabelo.

E o melhor, para além de ser mais rápido, é agora portátil, contendo o reservatorio de àgua incorporado - faciliuta já a escolha na ferramenta que queremos levar em viagem. Podem comprar em salões L'Oreal Professionnel ou aqui

Entramos em contagem decrescente para o Natal! Com a chegada do mês de Dezembro chega a hora de começar a pensar nos presentes que vamos querer oferecer bem como fazer a nossa própria wishlist. Por aqui reuni algumas ideias de presentes que estão na minha wishlist e que podem ser óptimas ideias de presentes para oferecer a namoradas, amigas, mães, primas etc. 


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casaco Bershka // botas Dr.Martens // edição limitada Pokemon x Shu Uemura // relógio NIXON // placa alisamento Steampod 3.0 // óculos Stella McCartney 

Adorei o puffer jacket lilás metalizado, super quente, prático e perfeito para usar naqueles dias de inverno com chuva e vento! Para completar um look bem cool e confortável, porque não as botas pretas Dr.Martens de pele? Para um cabelo perfeito e para as fãs de glitter, a edição limitada de Shu Uemura com o Pokemon é a escolha perfeita - com o cleansing oil, a máscara dourada e um oleo para o corpo e cabelo com glitter dourado! Conseguem resistir?

Se quiserem caprichar num bom presente para a vossa namorada, a Steampod 3.0 é o presente que todas as mulheres vao querer receber este natal. A placa de alisar que é agora portátil e que dá para fazer ondas é o must de qualquer mulher! Ainda na minha wishlist há dois must-haves: o relógio da Nixon oversize e os óculos de sol XXL da Stella McCartney!
Quem nunca experimentou fazer uma máscara caseira de abacate? O resultado? A cozinha numa mess, tudo sujo e a escorrer pela cara. Já não precisamos de nada disso! Kiehl's resolve!


Já sabemos que o abacate é uma fruta que tem dado muito que falar no que toca a alimentação. O facto de ser rica em gorduras boas e baixa em hidratos de carbono faz com que seja uma óptima aposta para incluir na dieta. Contudo este super alimento chega ao mundo da beleza com Kiehl’s.


Já não é novidade que o abacate é um dos ingredientes mais queridos por Kiehl’s – quem nunca experimentou o creme de olhos de abacate? Pois bem, agora não há desculpa. Há uma nova máscara hidratante para testar, a máscara de abacate.

O objectivo? Uma pele perfeita, macia e saudável. É uma máscara perfeita para fazer em qualquer altura do ano e para todos os tipos de pele. Podem encontrar a vend

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