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SIX, blog

Nunca desistas

10.05.18 | Joana Carreira
 Há duas regras na vida e que nunca nos devemos esquecer# 1 Nunca desistas# 2 Lembrar-te sempre da regra nº1  Todos nós temos fases na vida em que começamos a questionar tudo, a questionar se tomámos as decisões certas, se devemos seguir por este ou por aquele (...)

Nutri Talks # 5 lanches saudáveis

03.01.18 | Joana Carreira
Ano novo, novas resoluções e novas rotinas! Depois de um período de excessos nada como voltar aos treinos, à nossa vida saudável e às boas rotinas. Por isso mesmo, as nutri talks continuam com a ajuda da nutricionsita Marta que nos vem dar algumas dicas de lanches (...)

LIFESTYLE # Sem sulfatos, nem parabenos

09.05.17 | Joana Carreira
 ... porquê? Cada vez mais vemos novos lançamentos e produtos de beleza com indicação que são sem sulfatos, nem parabenos. Aliás, esta é uma tendência crescente no mercado e à qual temos estado cada vez mais atentas. Mas, será que sabemos realmente o que são na (...)

COACH # Os benefícios do Óleo de Argão

22.04.17 | Joana Carreira
 ... e um bom motivo pelo qual o teu cabelo vai agradecerA tendência dos óleos naturais e essenciais nos produtos de beleza são cada vez mais comuns. Óleo de côco, de jojoba, manteiga de karité e óleo de argão são sem dúvida alguns dos mais utilizados e isso tem (...)

vamos falar de celulite?

18.04.17 | Joana Carreira
  Não é só quando a época balnear se aproxima que devemos ter cuidados redobrados com o corpo. Devemos sim, ter uma rotina de beleza e cuidados ao longo de todo o ano e que estejam alinhados com um estilo de vida saudável e equilibrado. Hoje vamos falar de um assunto (...)